안녕하세요^^ 요즘 날씨가 많이 추워졌죠?? 그래서 그런가 아이들도 저도 감기를 달고 사네요~ 그동안은 유자청 매실청 담아 먹었는데 이번엔 왜 이리 귀찮은 건지.. 그래서 주문했습니다~
레디투잇밀 사둔거 가져가기루.. 일어나니까 왜인지모를 근육통과 약간 코막히면사 목소리도 나가서 아 감기걸렷네햇다 어제 불꽃놀이보면서 괜찮앗던거같은데 은근 추웠는지 바로 감기걸
해주던 ‘위’에게 새삼 고마움을 느낀 오늘이었다. 고마워. 위야. 주사맞은 부위의 혈관통과 몸살감기가 단단히 왔다. ㅠ.ㅠ 아침에는 어제보다 한결 컨디션이 좋아졌는데, 컨디션이 안
임산부 테라플루, 감기약 선택하는 방법 안녕하세요. 오늘은 임산부들이 자주 찾으시는 테라플루 에 대해 자세히 알아보려고 해요. 특히 임신 중에는 감기약 복용이 걱정되실 텐데요, 꼼꼼
우리 몸이 감염이나 자극에 반응하여 코 안쪽 점막에서 분비되는 액체입니다. 콧물이 나는 이유는 다양하며, 대표적인 원인으로는 다음과 같습니다 콧물이 나는 이유 1.감기 가장 흔한 원
감기와 코로나 완화에 좋은 음식과 차 총정리 감기와 코로나시 따뜻한 음식 감기나 코로나19에 걸리면 몸이 약해지고 식욕이 없어지기 쉽습니다. 이럴 때 따뜻한 음식을 섭취하면 몸을 따
코로나가 다시 심각해지기 시작했지만 감기 유행도 만만치 않은데요. 독감도 걸리는 분이 많아 보이더라구요. 사람이 빽빽한 출퇴근길을 겪는 사람으로 저도 감기를 피해갈 수는 없었나 봅
감기 코막힘 코막힐때 막힌코 뚫는법 답답한 코 때문에 미쳐버릴 것 같아요! 혹시 여러분도 감기에 걸려 코가 막혀 숨 쉬기가 힘든 경험 있으신가요? 마치 코에 솜뭉치를 가득 채워 놓은
겨울철 감기 빨리 낫는 음식과 지압법 혈자리 궁금하다면 아침마다 찾아오는 찬 공기와 함께 겨울이 깊어가고 있습니다. 이렇게 추운 날씨에는 감기 때문에 고생하시는 분들도 많으실 텐데
1. 독감이란? 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 호흡기 질환으로, 일반적으로 감기보다 더 심각한 증상을 유발해요. 증상으로는 고열, 기침, 목 통증, 근육통, 피로감 등이 있으
감기는 누구나 걸릴 수 있는 흔한 질환이지만, 걸리게 되면 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 주로 라이노바이러스와 같은 바이러스에 의해 발생하며, 콧물, 기침, 목 통증, 발열 등 다양한 증상이 나타납니다. 일반적으로 감기는 면역력이 약해졌을 때 쉽게 발생하므로, 평소 건강을 관리하며 예방하는 것이…
감기 몸살에 걸려 온몸이 무겁고 지치시나요? 몸은 휴식을 원하는데 해야 할 일은 많아 걱정이 이만저만이 아니신가요? 이 글을 통해 감기 몸살 빨리 낫는법을 이해하면, 빨리 편안한 몸으로 돌아가는데 도움이 될 것입니다. 목차 1. 감기 몸살 빨리 낫는법 : 영양소 보충 2. 감기 몸살 빨리 낫는법 : 면역 강화 보조제…
### 서론 감기약을 복용할 때, 단순히 약의 효과와 복용 방법에 국한되지 않고, 함께 섭취하는 음식이나 음료도 중요합니다. 잘못된 조합은 약효를 떨어뜨리거나 부작용을 초래할 수 있기 때문입니다. 특히, 감기약의 주성분과 상호작용하는 특정 음식과 음료가 존재하므로 이 점에 주의해야 합니다. 이번 글에서는 감기…
열감기는 일반적으로 많은 사람들에게 친숙한 증상으로, 여러 다른 질환에서 발생할 수 있지만, 특정한 징후들이 주로 나타남으로써 우리가 이를 구별할 수 있습니다. 첫 번째로 가장 많이 알려진 증상인 발열이 있습니다. 체온이 37.5도 이상으로 오르면, 이는 보통 열감기를 의심하게 만드는 신호로 작용할 수 있죠! 😷 이 열이 단순한 감기인지, 아니면 더 심각한 질환인지 판단하기 위해서는 일시적인 온도 상승이 아닌 지속적인 발열이 중요합니다. 근육통 두 번째로는 근육통! 감기와 함께 전신에 느껴지는 뻐근한 통증은 이 질환…
열감기의 영향 열감기는 일상생활에 꽤 많은 영향을 미칩니다. 아마 경험해보신 분들도 많으실 텐데요. 열감기에 걸렸을 때, 졸음을 유발하는 피로감과 열로 인해 활력이 떨어지게 되죠. 특히, CDC(질병통제예방센터)의 자료에 따르면, 열감기 증상 때문에 약 40%의 사람들이 일상적인 업무나 학업에 지장을 겪는다고 해요. 이처럼 열감기는 단순한 감기 증상을 넘어서 우리 삶의 질에도 영향을 미칠 수 있습니다. 신체적 불편함 우선, 신체적인 불편함이 가장 큰 문제입니다. 예를 들면, 열감기로 인해 몸이 아프고, 기운이 없는 상태…
열감기, 정말 피곤하죠? 이런 증상을 겪고 나면, 일상 생활이 얼마나 힘든지 알 수 있습니다. 그래서 오늘은 열감기를 예방하고 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 기본적인 위생 관리 우선, 기본적인 위생 관리가 중요합니다. 손을 자주 씻는 것부터 시작해봐요! 손 세정제를 가지고 다니면 정말 도움이 많이 되니, 외출할 때는 꼭 챙기시는 게 좋습니다. 연구에 따르면, 적절한 손 씻기로 감기 바이러스의 전파를 최대 30% 이상 줄일 수 있다고 해요. 균형 잡힌 식사 다음으로, 균형 잡힌 식사를 하는 것도 빠질 수 없는 부분…
열감기가 발생했을 때, 많은 분들이
요즘 감기 증상 중 가장 두드러지는 것이 바로 기침입니다. 기침은 감기 바이러스가 호흡기에서 발생하는 염증으로 인해 나타나는 반응입니다. 이 외에도 발열, 인후통, 콧물, 두통 등의 증상이 동반될 수 있습니다. 특히 기침이 심한 경우에는 주의가 필요합니다. 기침 감기에 걸리면 주의가 필요한 이유는 기침이 단순한 감기의 증상일 수도 있지만, 다른 심각한 질환의 신호일 가능성도 있기 때문입니다. 특히 기침이 오래 지속되거나 심한 경우, 적절한 관리가 필요합니다. 1. 전염 방지 기침 감기는 흔히 바이러스 감염에 의해…
감기의 증상은 시간에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 아침에 일어났을 때는 목이 따끔거리고 기침이 심해지는 경우가 많습니다. 오후에는 기침이 잦아들기도 하지만, 저녁이 되면 다시 심해지는 경향이 있습니다. 특히 밤에 기침이 심해지면 수면에 방해가 될 수 있으므로 주의해야 합니다. 기침이 심한 감기는 대개 바이러스 감염으로 인해 발생합니다. 이때 기침은 건조하거나 가래가 동반될 수 있습니다. 기침이 심할 경우, 목이 아프고 피로감이 느껴질 수 있습니다. 이럴 때는 충분한 수분 섭취와 휴식이 필요합니다. 가래가…
목을 긁는 듯한 심한 기침은 목이나 기도에 자극이 가해졌다는 신호일 수 있습니다. 여러 원인 중 일부는 단순하지만, 다른 경우 심각한 건강 문제를 시사할 수도 있습니다. 아래는 주요 원인과 해결책을 정리한 내용입니다. 1. 건조한 환경 건조한 공기는 목과 기도를 자극하여 기침을 유발할 수 있습니다. 겨울철 난방 사용 시 실내 공기가 건조해지는 경우 흔합니다. ▪ 해결책: 가습기를 사용하거나 물을 자주 마셔 목을 촉촉하게 유지하세요. 2. 알레르기 먼지, 꽃가루, 동물의 털 같은 알레르겐이 목의 점막을 자극해 기침을…
기침이 심할 때 따뜻한 차는 목을 진정시키고 기도 점막을 촉촉하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 아래는 기침 완화에 효과적인 차와 그 효능을 정리해 보았습니다. 1. 생강차 ▪ 효능: 생강은 강력한 항염증 및 진정 효과가 있어 기침을 완화하고 인후통을 줄이는 데 효과적입니다. ▪ 레시피: 얇게 썬 생강 몇 조각을 끓는 물에 우려내고 꿀이나 레몬을 추가합니다. 2. 꿀 레몬차 ▪ 효능: 꿀은 목의 점막을 코팅해 자극을 줄이고, 레몬의 비타민 C는 면역력을 강화합니다. ▪ 레시피: 따뜻한 물에 꿀과 레몬즙을 섞어 마십니다.
▪ 기침이 2주 이상 지속되거나 악화되는 경우 ▪ 가래에 피가 섞여 나오는 경우 ▪ 숨이 차거나 흉통이 동반되는 경우 이번 감기가 유독 3일 정도 고열과 함께 목을 긁는 듯한 발작적인 기침이 특징이라고 합니다. 저도 감기가 걸려서 기침을 심하게 하는 편인데 마스크를 쓰면 전염성도 줄지만 제가 숨쉬기도 훨씬 편안하더라구요. 따뜻한 물이나 차를 자주 우려 마셔서 점액이 묽어져서 가래 배출이 쉬워집니다. 따뜻한 물과 함께 위에 소개한 차들을 함께 드셔보세요. 그리고 가습기도 실내습도를 40~60%정도 유지하여 기도가…
가정비상약 소개 시리즈 1 주변에 겨울철에 준비해 놓아야 할 비상약(상비약)으로 감기약인 ‘테라플루’를 추천하는 분이 있었어요. 그래서 얼마 전에 테라플루를 사놓았는데요, 그래서 그런 건지 진짜 코감기부터 심하게 오기 시작했습니다. 가정비상약, 테라플루 / ‘데이타임’과 ‘나이트타임’ 두 종류의 성분 및 효능…
감기에 걸리면 먼저 증상을 잘 파악하는 것이 중요합니다. 일반적으로 감기는 초기 증상으로 기침과 목의 통증이 나타납니다. 이러한 증상이 확인되면, 몸의 열이나 두통이 동반될 수 있습니다. 또한, 콧물이 나는 경우도 흔히 발생합니다. 이러한 증상은 대개 가벼운 경우 많지만, 심각한 경우에는 다른 감염병과 혼동될 수 있습니다. 일상적인 증상 관리로는 충분한 수분 섭취와 안정을 취하는 것이 중요합니다. 하지만 자가 치료로 증상이 호전되지 않으면 전문가의 진료가 필요합니다. 특히, 어린이나 노약자의 경우 면역력이…
감기로 병원을 선택할 때 고려해야 할 몇 가지 기준이 있습니다. 첫째, 가정에서 가장 가까운 병원을 선택하는 것이 좋습니다. 가까운 병원에서 진료를 받으면 이동 시간과 체력 소모를 줄일 수 있습니다. 둘째, 해당 병원의 전문성도 중요한 요소입니다. 일반적으로 이비인후과 또는 내과가 감기 치료에 적합합니다. 또한 해당 병원의 리뷰나 평판을 참고하는 것도 좋습니다. 인터넷 검색이나 소셜 미디어를 통해 다른 환자들의 후기를 확인할 수 있습니다. 세 번째로, 병원의 진료 시간과 대기 시간을 고려해야 합니다. 갱년기 증상…
감기로 병원을 방문하기 전 예약하는 것이 중요합니다. 많은 병원에서 사전 예약